★8月26日（木曜日）

夏だ！海だ！！体力測定だ！！！
という事で・・・ 野藤優貴くんのトレーナーであり、オリンピック選手を何百人と抱えている、
ナショナルチームトレーナーでもある→遠山コーチによる、夏休み一大イベント！！
【体力測定】

オリンピックナショナルチームが実際に行っている測定をします。 (←普通なかなかできないです！)
さらに！ナショナルチームトレーナーの遠山コーチが監修！
という事でぜひ多くの方に声かけお願いします☆

■日にち： 8/26(木)
■時間： 9〜16時(予定)
■内容： 体力測定 、フィードバック＆遠山コーチによる栄養セミナー
■年令： 小学校高学年〜20才まで(希望があれば低学年でもOKです)
■参加費： 500円 この測定により↓↓↓

☆どんな競技に向いているかがわかる！ 形態(腕の長さなど)を測る事によって・・・
ex.腕の長さが長い→レスリングに向いてるなど。
☆今やっているスポーツの競技力向上の為のトレーニング方法を教えても らえる！
☆トップ選手のデータと比較できる！

☆将来のオリンピック選手の育成！ 場所が確定していないので、難しいとは思いますが、今の次点である程度 の人数を把握したいので、参加希望の方は日にち、内容を確認のうえ、 7/11(日)までに何名参加予定かをFAXでお知らせください☆
※これは申し込みではありませんので、お間違いのないようお願いします。

★8月21日(土曜日）

残り少ない夏の夜をお友達と素敵なおうちの空間で過ごしてみませんか?

楽しい時間を過ごしていただける様にハートランドカフェ自慢のシェフ達がハートを癒してくれるメニューで皆様のご来店をお待ちしております。

今回は津軽三味線の方によるライブもお楽しみいただけます。

■日時 ８月２１日（土）
■時間 18:00〜22:00　 ラストオーダー21:00
■ 場所 櫻山宅

■MENU■
・ボリュームたっぷりな前菜５点盛 500円
・野菜たぷっりパスタ 600円
・デザート 500円
・アルコール各種500円
・ソフトドリンク各種 300円

★ いつも「おうちカフェ」をご利用頂き誠にありがとうございます♪

皆様のご来店をお待ちしております。

カフェスタッフ 一同

※ CAFE ７月・８月はお休み致します。 ※

☆次回7/24作業9：00〜草取り＆夏野菜手入れ
☆8/7畑deじゃがいもパーティー

★収穫とお土産付き♪
ランチメニュー♪
じゃがバター、ハーブパスタ、野菜スティック、野菜のシフォンケーキ、ドリンク付き

参加費：大人1000円(小学生以下で1プレートにつき子ども500円)
●場所:白井文化会館近くの畑

※ご不明な方はお問い合わせ下さい。

●持ち物:汚れてもいい服装、軍手、長靴、水(手洗い用も)、あれば農具。
マイはし、マイ皿、マイコップ、敷物など
＊子ども連れ可(大事な畑です。マナーを守って参加しましょう)

※9月もやります

☆10月サツマイモイベント
☆11月里芋イベント

◆ ８/２１(土) ９時〜作業、畑にて
◆ ８/２５(水) １０:３０〜畑プロＱ、桜山宅にて
◆ ９/５(日) １０時〜畑ｄｅランチ、畑にて
◆ ９/２０(月) ９時〜作業、畑にて
◆ ９/２１(火) １０:３０〜、畑プロＱ、桜山宅にて
◆ １０/３０or３１ ９時〜芋掘り(仮)、畑にて